天気:晴れ 睡眠:良好! 起床:7:00 体調:良好。朝から整形外科へ(ついに)。肩の痛みがまだ残っていたので、病院で検査。レントゲンに異常なし。よかった。睡眠薬が増えたけど、すぐ効いた。 ** うつが良くなっていくことのきっかけのひとつに、周…
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