うつ

”30歳”を越えるーー。

いつものように、布団に寝っ転がってネットサーフィンをしていたら目に入ったお題。 SK-Ⅱがスポンサー。 CMには桃井かおりとか綾瀬はるかとかが出ていて、割と好きだ。 P&Gってマーケティングが得意な会社というイメージがある。*1 年齢と女性は、切っても切…

「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができない理由(ワケ)を読んで →その2

前回、長くなった分の続き。 休職してから、寛解するまでのこと。 2014.7〜2014.11: ひとまず休職期間へ。 休み始めはうまく休めなくて、全然休んでいる感じがなく、病状は一進一退の繰り返し。 少し良くなったと思えば、すぐに調子が悪くなり、なかなか回…

「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができない理由(ワケ)を読んで →その1

はてブをたまにみていたら上がってきていた記事を見て、 あぁぁぁぁぁぁ..........! と思った。 あるあるの宝庫で、こうやて本当に病んでいったのを思い出した。 そうなんだよね..... toyokeizai.net toyokeizai.net わたしは長時間労働をしていたわけではな…

ようやく、取り戻した感じ

うつから寛解、と言われてからもうすぐ8ヶ月が経とうとしている。 寛解、と言われてすぐの頃は、 時々睡眠が不安定になったりすることや、 気持ちが天気に引っ張られたりすることや、 出かけるとすぐに疲れてしまうことや、 うまく生活リズムが作れなかった…

うつで結婚。

私はうつのまっただ中に結婚した。 まっただ中、とは言っても、復職はしていたから、”とりあえず働ける程度”には回復していたが。 だから相手は、今考えてもよく結婚したと思う。 一般的な婚活市場では、健康であることは最低限求められるし、うつの私と結婚…

サウスポイント(著:よしもとばなな)

うつうつとベッドに寝転がる日々のなかで、ちょっとずつちょっとずつ読んでました。 読みたくて読み始めたのだけど、ようやく読み終わった! サウスポイント (中公文庫) 作者: よしもとばなな 出版社/メーカー: 中央公論新社 発売日: 2011/04/23 メディア: …

うつうつとしているときは、ゆるっとしたものを。ー「悪人正機」(著:吉本隆明、糸井重里)

ここのところ、眠りが安定しない日が続いている。 はじめに「睡眠障害」になったときもこのくらいの季節だったから、季節性なのかもしれない.....。 時々こういうことがあるよなー、と思いつつ、前ほどには眠れないことがプレッシャーにはなっていないので、…

何がしたいのやら…..

色々とぐるぐるしている。 ここのところ、色々なことがありすぎて、あれやこれやをどうしようかと思っているのだけど、考えていることが整理できないので、とりあえず書きながら整理する。 ブログのこと そろそろタイトル変えようかと思っている。 とりあえ…

January 8.ー今年もよろしくお願いします。

今年も「うつlogーBy (元)OL i」をよろしくお願いします。 気がついたら、1ヶ月経ってました。 その間、結構色々ありまして...... 「〜年末」までのこと。 主に来年の国内の挙式(家族だけのこじんまりとしたやつでちょっとちゃんとした式。←何度も言いた…

November 10.ーさらに減薬。

微熱でだるい期間をなんとなく抜けた気がする..... だいぶラクになってきました。 iです。 先週、先々週と微熱(?)でだるだるで起きてるのが辛かったので、とりあえず毎日寝っころがっている日々が続いていました。 が、先週も先々週もドレスの試着やら顔…

November 7.ー仕事復帰から辞めるにいたるまで。

うつ→復職→退職 わたしがたどってきた道のり。 仕事を辞めてから、後悔があるかと言われるとあまりないような気がする。 うつから復職して、退職するまで。 もう一度振り返ってみようと思う。 退職の理由 退職に至った理由は、6つ。 体調が安定しなかった(…

October 22.ー半年、真剣にやすみます。

** 今まで、「休む」という概念がゆるかったと思う。 仕事を休んで(正確には休職)いても、どこかそわそわしていたし、なんとなくいつか戻らなくてはいけないという気持ちでいっぱいいっぱいだった。 周囲からはしっかり休みなよ〜と言われても、旅行に行…

October 21.ー健康が大事だってやっぱりわかってなかった。

** 知ってはいたのですが。 気付いてはいたのですが。 .......わたしはあまり頭でちゃんと理解できるひとではないようです。 知ってました。 受験生のときから、あまり頭が良くないこととか...... 相対的に.... そんなネガティヴな話を書きたいわけではな…

October 19.ー1年前にくらべると….

** 1年前にくらべると、だいぶ体調が安定してきた感じ。 毎日毎日寝てすごして、なんとかblogを書くことがちょうどできていたのがこの頃だった。 人と会ったりするともの凄く疲れてしまって、3時間くらいが限界だったのかな。 電車に乗って遠出するのも…

October 18.ーさらに減薬。

** 先週、病院に行ってきました。 断続的に減薬期間に入ってきました。 ようやくか〜・・・・・。 長かったな。 というか、会社を辞めたら、減薬しようと言われたので結構なストレスが仕事でかかっていたのかも。 まあそれは旦那ちゃんにも言われました。 …

October 13.ー愛読ブログがはてなにお引っ越ししてきてた。

天気:晴れ 起床:8:00 睡眠:よく寝た(疲れてるせい?) 体調:そこそこ(だと思う) ** 久しぶりにブログの編集画面を開いたら、なんか知ってるブログが出てきたので紹介します。 愛読ブログがなんとアメブロからはてなに引っ越してきてたよ。 読ん…

September 18.ーなんかだるいと思ったら、離脱症状かも。

** 先週1週間、雨続きでうだうだしてました。 食っちゃ寝生活が続いたので太ったかも・・・・・orz iです。 それはともかくとして、雨が終わってからもここのところやたら過眠気味だった私。 比較的、もともと過眠っぽいところはあったのだけど、それにし…

September 16.ーパスポートの切り替え。

** やりたいこととかやらなきゃいけないこととかなんかいっぱいある。 ようやく色々なところに動き始めているけれど。 まあいいか。 毎日お洗濯とかご飯つくったりとかする以外はのんべんだらりと暮らしています。 iです。 先週はどうにも調子が悪くて、1…

September 12.ーサザエさん症候群

** 土曜日だ。 曜日の感覚が完全に麻痺してきました。 (毎日おやすみだから・・・・) そろそろやばいかなぁ? 今回は元気に働いていたときのお話。 働いていたのだけど、なんか調子が悪いな〜と思うようになって頃のこと。 月曜日が段々つらくなって、休…

August 27.ー火傷、そして肩の骨にヒビ…。

アロー! みなさんお元気ですか。 OL iです。 気がついたら出勤日も残り2営業日を残すのみとなりました。 テンションがハイになっております。 えー。 ぶっちゃけ調子が悪い日が続いてまして、、、、 少々お休みしながら会社行っていたら気がついたら2営業…

August 11.ー結局、どこに「辞めてもいい」線をひいたらいいの?

天気:晴れ 睡眠:そこそこ 起床:8:00 体調:悪い ** ・・・・・・・というようなことを悶々と考えていました。 OL iです。 とはいえ、もう月末には仕事辞めるんですけど...... 「正社員で」一生働こうと思って希望に満ちて働き始める(1年目) ↓ ち…

July 24.ーわかったことは、「働けない」ということ。

とりあえず、マジで息も切れ切れで働いております・・・・。 うつの休み明けで、10:00〜16:00からスタートして現在9:30〜16:30。 だいぶのびてきた。 ・・・・・のはいいんですが。 毎度家で暴れております。 あまり、酷い上司だとは思ったことがないのだけ…

June 17.ーわたしがうつlogをはじめたわけ。

今週のお題「私がブログを始めたきっかけ」 今や全く、天気とか睡眠とかを記録してなくて、最近は生活ログになりつつあるような気がするうつlogですが。 うつlogを始めたのは、うつになって、少し回復してきて、でもまだ復帰できなくて・・・・・とうつうつ…

May 12.ー2ヶ月経って。

** 仕事に復帰して2ヶ月。 ゆっくりしているようであっという間に過ぎてしまった。 復帰したての頃は、 「もうどうなるんだろう、私やっぱり仕事に通うのムリかもしれない」 と思いつつ、どうにかこうにか彼の手を借りたりして通っているうちになんとか通…

April 22.ーしんどい。

天気:晴れ 睡眠:そこそこ 起床:8:00 体調:今日は辛かった・・・・・!だるい。 ** 非常に佳境が続いています。 OL iです。 会社に戻ってきて1ヶ月半。 周囲からは『そろそろ2ヶ月?』なんて言われる始末。 仕事に戻ったのはいいけど、始めはのん…

April 13.ー決断をすると未来が広がる。

** 長い間、忘れていた。 ーーーーーー否、怖かった。 決断を続けて行くこと。 実行をし続けてゆくこと。 変わって行くこと。 年齢を重ねてゆくこと。 あらゆることが怖かった。 前にも後ろにもずっと進めなくて。 周りを見るともの凄い勢いで進んでいるよ…

April 10.ー慣れてきたらどっと疲れが・・・・。

天気:雨 睡眠:そこそこ 起床:7:30 体調:疲れた・・・・・。 ** 仕事の環境にようやく慣れてきた。 人に慣れてきて、ようやく声がでるようになってきた。 前はもう疲れすぎていて、声も出るか出ないかくらいな感じだったのが、声も少しずつでるよう…

April 6.ー月曜日の憂鬱。

天気:晴れ 睡眠:悪い。悪夢の2段階。 起床:6:30 体調:そこそこ ** 復帰してから4週目(3度目)の月曜日を迎えた。 ーーーーー無事にこえられてよかった。 それが今の感想。 というのも、月曜日。 前からそうではあったけど、復帰明けの月曜日。…

April 5.ー辞めるためには理由がいる。

** 勤務時間は定時。 仕事だってそんなに難しくはない。 ーーーただひとつ。上司の意味不明な命令と延々と終わらないぶつぶつに耐えられれば。 前の職場はそんなだった。 今の職場もにたり寄ったりではあるけれども、とにかく、当時、私はその上司と相性が…

March 21.ー閉じていく可能性と向き合う。

** ついこのところの2、3年の話なのに、27〜29歳という3年間はとても色濃い年齢だった。 (もちろん、その前の年齢も、もの凄く濃い輪郭で描かれている。) 呑んで、暴れて(そういうのは20代前半にやっとけよ、と思うのだけど、20代前半にもや…