今、現在。 復帰を目指して、訓練中である。 気持ちの上ではうつとうつじゃないところとポジティヴを行ったり来たりしている。 動けないこともある。 ひどいときは全部クローズして引きこもる。 今はうつじゃないところ、にいる。 思えばここ２年。 ３年前に…

天気：晴れ 睡眠：不良と良好の間 起床：７：００（ただしそのあと動けず活動開始は１３：００） 体調：やや不良 ＊＊ そんなことをしながら、会社ではない周囲のいろいろな人に助けられて、会社に通い続けた。 「やりたいことをやってごらん。」 「会社が全…