気力と体力の回復 ここ１年くらい、ようやく気力と体力がうつになる前くらいまで戻ってきた。 ひとえに仕事と銭湯めぐりとプライベートのバランスがうまくまわっているからだと思う。 １年前までは、1日フル稼動してパワーを出しつくすと3日寝込んで普通の1…