マタニティヨガへ。
妊娠してからずっと寝ていたのであちこち問題が起こっていたので、安定期に入ったら何か運動しようとは思っていた。
ヨガかプールか、と思っていたのだけど、近くでマタニティスイミングをやっているところが9月の上旬くらいまでプールの改装でおやすみだったので、それであればヨガかなぁ、と。*1
*1:主治医の許可は取っています。
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マタニティヨガへ。
妊娠してからずっと寝ていたのであちこち問題が起こっていたので、安定期に入ったら何か運動しようとは思っていた。
ヨガかプールか、と思っていたのだけど、近くでマタニティスイミングをやっているところが9月の上旬くらいまでプールの改装でおやすみだったので、それであればヨガかなぁ、と。*1
*1:主治医の許可は取っています。