天気：晴れ
睡眠：だめ
起床：６：００
体調：悪い
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ウツになるまで、なってから。７ヶ月のまとめ。
今日はまとめ記事。
というのも、４ヶ月でそこそこストックができてきて、会社に戻るとなったので、あらためて状況を少し整理しておきたかったので。
始めは単に自分の体調記録と、生活のリズム作りが目的で書き始めたこのブログ。
大分、最近は安定してきている感じ。
【ウツになるまで】
①September 29. - うつlog -By OL i.
②September 30 - うつlog -By OL i.
【ウツになった！〜４ヶ月】
①October 10. - うつlog -By OL i.
②October 11. - うつlog -By OL i.
③October 12. - うつlog -By OL i.
④October 13. - うつlog -By OL i.
⑤October 14. - うつlog -By OL i.
⑥October 15. - うつlog -By OL i.
⑦October 20. - うつlog -By OL i.
⑧October 29. - うつlog -By OL i.
【うつになった！〜現在（回復基調になるまで）】
①December 2. - うつlog -By OL i.
②January 14. - うつlog -By OL i.
③January 20. - うつlog -By OL i.
④January 28. - うつlog -By OL i.
いつも読んでいただいてありがとうございます。
私はたぶん部類としては重症ではないし、読んでる方を時々不快にさせることもあるかもしれません。
この記録が、誰かの、「あ、こういう風になるんだ」と参考になることがあればいいな、と今は思います。
